

Die derzeitige Situation wegen der Ausbreitung des Coronavirus fordert von uns allen disziplinierte und kreative Lösungen. Auch viele Profisportler und Vereine stehen vor außergewöhnlichen Aufgaben. Seit einiger Zeit ruht der geregelte Trainingsbetrieb. Um die Spieler trotzdem fit zu halten, biete ich ein online Training an . (Als regulärer Cyber Kurs oder als bedarfsbezogenes Einzeltraining).
So hat sich auch die Handballer MHVSW09 Mannschaft für
ein Cyber-Training im Home-Office entschieden. Im Video seht Ihr, wie die virtuellen Einheiten ablaufen können.
Wenn auch du nicht auf Sport verzichten möchtest, aber dich selber schlecht motivieren kannst, bekommst du bei mir die Möglichkeit an Cyber Kursen teilzunehmen oder Einzelstunden nur für dich oder dein Team zu buchen.
Für alle die, die gerne alleine trainieren und nur Motivationsvideos brauchen, bieten sich auf meinem YouTube Kanal abwechslungsreiche Trainingseinheiten.
Mit dem Training ist es wie im Leben: Einseitigkeit ist keine gute Devise.
Mit den von mir vorgeschlagenen Trainingseinheiten hältst du deinen Körper und Geist ganzheitlich fit. Du wirst kräftig, ausdauernd oder beweglich sein! klick hier